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冬天皮肤干燥起皮怎么办,脸上皮肤干燥怎么办,脸部皮肤干燥怎么办
2022-07-01

冬天天气干燥寒冷,皮肤保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都会不同程度的出现下降,导致冬天皮肤出现干燥起皮的情况。特别是脸部,在和外界空气接触中,水分易蒸发、尘垢又容易堆积,更是容易导致干燥起皮。那冬天脸上皮肤干燥起皮该怎么办。

护理法

冬天脸上皮肤干燥起皮更要注意对脸部皮肤的基础护理。首先需要用温和不刺激皮肤的洁面剂进行彻底清洁之后,涂抹无香味、不过敏性的润肤品,防止脸部皮肤水分的流失,然后可以涂抹具有一层护肤霜。平时也可以带上补水喷雾,要注意的是喷雾的水分喷在脸上一定要注意用面巾覆盖吸收,否则水分蒸发反倒会带走皮肤的水分。晚上睡前用温水泡一片补水面膜敷脸补水。

刮痧法

在手掌肺区,也就是大致在小指与无名指根部中间位置,用刮痧板直边以面刮法进行刮拭。直到该区域皮肤出现微热感即可。两手交替进行刮拭。还可以采用同样的方法进行足底肺区的刮拭,来辅助身体保持代谢和血液循环正常,根本上解决冬天皮肤干燥问题。

经络法

可以通过对脸部经络进行刺激来帮助脸部皮肤保持细腻有弹性。沿着脸部的下颚循着口角、鼻翼侧到内眼角、头额部位之间,用拇指意外的其余四根手指上下反复轻刺激5次以上;然后在用四指由下颚到太阳穴位置作局部刺激5次以上;然后用拇指和其余四指分开,分别置于耳后、耳前两侧1公分处,做3次按摩,手法由轻到重刺激。

精油法

洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋润烦躁皮肤的功能。先用荷荷巴油做基油,然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蜡、植物性黄油混合制成的护肤霜进行涂抹,坚持进行涂抹能够帮助皮肤保持柔软,淡化皮肤粗糙造成的皱纹等等。

冬天天气干燥寒冷,皮肤保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都会不同程度的出现下降,导致冬天皮肤出现干燥起皮的情况。特别是脸部,在和外界空气接触中,水分易蒸发、尘垢又容易堆积,更是容易导致干燥起皮。那冬天脸上皮肤干燥起皮该怎么办。

食疗法5枸杞银耳羹

材料:枸杞子15克,白木耳15克,菊花5克,蛋白2个,冰糖适量。

做法:将菊花剥瓣,白木耳泡开洗净备用。然后将准备好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分钟,加入冰糖。最后将蛋白打散成蛋花状,快熟时上山菊花瓣即可。

功效:能够帮助皮肤恢复水嫩,经常食用能够避免皮肤干燥起皮,保护皮肤。

芝麻茶

材料:芝麻500克,茶叶750克。

做法:将芝麻焙黄,每次取2克芝麻、3克茶叶煮开之后借口,嚼芝麻、茶叶饮茶。

功效:能够帮助滋补肝肾,治疗皮肤干燥粗糙。